Willkommen & Namasté

Eine stabile innere Körpermitte schenkt Halt und Ausgeglichenheit auf körperlicher und geistiger Ebene.

Diese innere Kraft und Ausrichtung

möchte ich Ihnen mit meinen Beckenbodentraining, in Yogakursen und Informationen dieser Website näher bringen.

Entdecken Sie diese verborgene Muskelgruppe in ihrer Körpermitte, die eine zentrale Bedeutung bei der Prävention und Therapie von Blasen- und Senkungsbeschwerden darstellt. Ebenso ist sie für unsere Körperstatik und Wirbelsäulenstabilität verantwortlich. Außerdem wirkt sich ein trainierter Beckenboden positiv auf das eigene Körpergefühl, eine erfülltere Sexualität und die Psyche aus.

Haben Sie Interesse die Kraft aus Ihrer Mitte kennenzulernen?

Dann freue ich mich auf Sie!

Herzlichst,

Christiane Brinkmann