Die Kurse finden in Gruppen mit max. 8 -14 Teilnehmer:innen statt. Persönliche Fragen  werden beantwortet und auf individuelle Beschwerden kann eingegangen werden.

 

Yogakurse:  beides sind offene Kurse à 75 Minuten 

       der Einstieg ist jederzeit möglich ist

der Morning Yogakurs besteht größtenteils aus Elementen des HathaYoga 

der Yin Yogakurs ist ein sehr ruhiger Yogastil, der mit passiven Dehnungen arbeitet und der Entspannung dient

 

es fließen Elemente aus dem Beckenbodentraining mit ein - Yogastunden sind aber keine Beckenbodentherapie und ersetzten diese auch nicht!

 

Kosten:      120,- EUR Yogakurs  für 10x

    

 

 bitte in linker Spalte über aktuelle Kurse informieren !!!

 

Ort:           Morning Yoga: kath. Gemeindehaus, kleiner Saal

           Marktstr. 50

 

                    Yin Yoga : Hebammenraum J. Nöding-Bühler                                                                                            (in den Räumen der Kinderhauses Panama)

           Pfaffengrundstr. 70

 

           69123 Heidelberg

 

Wann:       Dienstags: Morning Yoga 8:30 Uhr - 9:45 Uhr

                     Freitags:   Yin Kurs: 17:15 Uhr - 18:30 Uhr

 

                    (aktuelle Daten in der Spalte unter "Kurse" )

 

Was:           bitte eigene Yogamatte / Yogaequipment und bequeme Sportkleidung                              mitbringen!

 

Anmeldung: hier

 

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für die Yogakurse können Einzel-, 5er-, oder 10er-Karten erworben werden!

 

               Einzelkarte:  14,- €                         

               5er-Karte:     65,- €                                          

              10er-Karte:   120,- €   (75 Min.)  

 

 Schnupperstunde:    10,- €  ( einmalig; bitte mit vorheriger Anmeldung)